2014-10-15 16:22:34 點擊數(shù)：
眾所周知，企業(yè)員工在為其所在企業(yè)不斷創(chuàng)造巨大財富的同時，自身也在實踐中逐步提升和完善，變成企業(yè)的一筆無形資產(chǎn)和支撐企業(yè)發(fā)展的核心力量?；诖?，關(guān)心員工的心理健康和生存環(huán)境就成為各級企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者責(zé)無旁貸的責(zé)任。
其一，達成共識，營造出有利于員工心理健康的企業(yè)氛圍。員工的心理問題在某種程度上是社會問題的綜合反映，解決這一問題的關(guān)鍵是標(biāo)本兼治，從企業(yè)內(nèi)部的方方面面盡可能地為員工的創(chuàng)造寬松、愉快的工作環(huán)境。要循序漸進地構(gòu)建員工開展心理健康教育系統(tǒng)工程，嘗試開通員工心理保健咨詢熱線，千方百計為員工緩解壓力，釋放思緒。專業(yè)人士為此發(fā)出呼吁，應(yīng)針對員工存在的不良心理，有的放矢地普及心理健康知識，進行心理健康測試，采用心理輔導(dǎo)、心理咨詢等措施，幫助他們克服精神危機、擺脫心理障礙，提高心理素質(zhì)。與此同時，要通過深入調(diào)研，摸清員工隊伍中普遍存在的心理隱憂，切實減輕員工的心理負(fù)擔(dān)，促使其擁有輕松的心態(tài)和進取的姿態(tài)。
其二，轉(zhuǎn)變觀念，在員工的身體與工作之間尋求平衡度和穩(wěn)定性。人一進了工作職場，如同一個快速旋轉(zhuǎn)的陀螺，似乎永遠也停不下來。但凡事須有度，即使工作再忙，也要因地制宜，量力而行，張弛有度，保持彈性，否則，整天超負(fù)荷的運作必將導(dǎo)致終日勞碌，疲于奔命，結(jié)果積勞成疾，釀成后患。因此，自己要保持有規(guī)律的生活，按照生物鐘作息，不吸煙，少喝酒，常鍛煉，使肌體處于健康狀態(tài)。倘若反其道而行之，晚上時常熬夜，中午不睡午覺，三餐沒有規(guī)律，心理壓力增大，又不能宣泄排遣，致使整天疲憊不堪，久而久之，心力交瘁，不堪重負(fù)，就不能應(yīng)對殘酷的競爭和嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。一方面作為企業(yè)要投入精力和財力，為員工提供簡便易行的健身設(shè)施和活動空間，經(jīng)常開展羽毛球、乒乓球、足球和卡拉OK等寓教于樂的多種形式文體活動，增強體質(zhì)，活躍身心；另一方面要積極引導(dǎo)員工有意識地陶冶情操，豐富業(yè)余愛好，用生活興趣摒棄心理困擾，諸如在業(yè)余時間讀些好書，學(xué)學(xué)繪畫和書法，還可以搞些手工小制作等，從而培育生活興趣，領(lǐng)悟人生快樂。
第三，擺正位置，妥善處理好工作與家庭的關(guān)系。世界著名企業(yè)可口可樂公司的總裁迪森曾這樣說過，生活恰似一項擲球活動，你的雙手必須輪流拋擲“工作”、“家庭”、“健康”、“朋友”與“精神生活”五只球，而且從始至終不讓任何一只球落地才能算得上成功。根據(jù)這個經(jīng)典推論，不少人發(fā)現(xiàn)：工作是一只橡皮球，如果它掉下去，還會再彈回來。而其他四只球，“家庭”、“健康”、“朋友”與“精神生活”卻是玻璃做的，只要你讓任何一只球落下，球就會磨損消耗，甚至粉碎，肯定不會和以前一樣。事實確實如此，每個人都不能認(rèn)為自己事業(yè)取得一些成就，就可以少承擔(dān)或不承擔(dān)家庭的義務(wù)和責(zé)任。恰恰相反，只有辯證看待，正確處理，從容駕馭工作和家庭的關(guān)系，明白自己是家庭中的普通一員，義不容辭地?fù)?dān)負(fù)起家庭義務(wù)，你才能擁有溫馨幸福和諧的家庭，才能意氣風(fēng)發(fā)地站在人生道路的起跑線上。
